7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Станок для велосипеда под заднее колесо

Велостанки

Электромотор TACX Bushido Smart

Код товара: УТ-00067828

Велотренажер TACX Blue Twist

Код товара: УТ-00067894

Вело-тренажер M-WAVE 26-29″ с эксцентриком магнитный тормоз складной 5-659686

Код товара: УТ-00011040

Вело-тренажер M-WAVE сталь 26-29″ эксц. дист. 5-ступ. регул. магнит. тормоз складной 5-65968

Код товара: УТ-00011011

Велотренажер M-WAVE ROLL EXERCISE, сталь, 26-29″, роллерный, крепление к вилке с помощью эксцентрика, 5-659688

Код товара: УТ-00166499

Стабилизатор колеса Elite EL0991710

Код товара: 00-00019873

Велотренажер для велосипеда, Elite Direto EL0171003, с подставкой под колесо.

Код товара: УТ-00110407

Велотренажер Feedback Omnium Track Trainer (Non-Resistance) (17250)

Код товара: УТ-00102245

Велотренажер Feedback Omnium Trainer, красный, черный, 17084

Код товара: УТ-00102244

Подставка под колесо Elite Su-sta, регулируемая, имитирует уклон до 6%, EL0121901

Код товара: УТ-00131185

Подставка под колесо Elite Gel block, EL0991716

Код товара: УТ-00131186

Защита велорамы от пота Feedback Sweat Guard FBS Black, 16993

Код товара: УТ-00140833

Коврик для велотренажера Feedback Trainer Floor Mat, 16985

Код товара: УТ-00140834

Велотренажер Elite Suito Pack, EL0191001

Код товара: УТ-00169099

Велостойка Kenli KL-BS03D, под заднее колесо, для 29″ дисковых велосипедов, ST (290027)

Код товара: УТ-00174120

Велостойка Kenli KL-BS06, под заднее колесо, регулируемая, ST (290028)

Код товара: УТ-00174121

Велостойка Kenli KL-BS07, под заднее колесо, регулируемая, ST (290029)

Код товара: УТ-00174122

Велостойка Kenli KW-7078-03-2, под заднее колесо, ST (290012)

Код товара: УТ-00174124

Барабан крыльчатка Speedbraker

Код товара: УТ-00067741

Коврик под велотренажер TACX Trainermat

Код товара: УТ-00067753

Коврик склад. под велотренажер TACX Trainermat

Код товара: УТ-00067754

Поездки на велосипеде – это способ укрепить здоровье, повысить выносливость. Однако в зимнее время или в непогоду такой досуг становится недоступным. Не терять форму и тренироваться даже в морозы помогут велостанки. Это велотренажеры, которые не требуют много места. У них компактные габариты и удобная конструкция.

Роллерные станки – это рама с подшипниками и тремя роликами. Велосипед ставят на раму и фиксируют. Такой тренажер помогает отточить навыки удержания равновесия, научиться рулевому управлению. К приспособлениям крепят прямые или конические ролики.

Трейнеры – это станки под заднее колесо. Такие тренажеры создают сопротивление свободному колесному ходу и помогают развить выносливость, обеспечивают кардионагрузку. К этим велостанкам нужны дополнительные аксессуары — эксцентрики для заднего колеса. Шину на велосипеде лучше поменять на сликовую или купить специальную гладкую для трейнеров. Станок для велосипеда повышает нагрузку на шины, поэтому резина быстро приходит в негодность. Комплектуют трейнеры гибридными, гидравлическими или магнитными тормозами. Сопротивление тренажера тоже может быть магнитным, гидравлическим или воздушным. Последний вариант оптимальный для новичков.

В интернет-магазине «ВашВелосипед» есть качественные модели велостанков от надежных производителей. У нас большой выбор товара, действует гарантия на покупки. Цена станков низкая, а оплатить покупку можно наличными, при помощи карты или электронного кошелька. Доступна безналичная оплата банковским переводом. Мы выполняем доставку по всем регионам России, а в крупных городах покупки можно забрать самостоятельно.

Велостанок для тренировок: выбор, особенности, покупка

С наступлением зимы перед велосипедистами встает проблема: нужно как-то пережить зиму и не растерять форму. Одеваться потеплее и катать по снегу? Идти в фитнес-центр и крутить велотренажер? А может купить велостанок?

Итак, по порядку.

Катать зимой по снегу – неплохой вариант. МТБ, правильная одежда, правильная резина и можно тренироваться. Но не все такое любят.

Велотренажер из фитнес-центра – плохой вариант для велосипедиста. Посадка совсем другая, а значит никакой имитации езды на велосипеде.

Велосипедный станок или турботренажер – вот подходящий вариант для велосипедиста, триатлета и велотуриста. Именно на таких устройствах занимаются велосипедисты, когда нет возможности выехать на шоссе или уехать на зиму в Тайланд.

Типы велостанков

Велостанки делятся на 2 типа: трейнеры и роллеры.

Роллерный велостанок – подставка под велосипед, состоящая из 3 роликов. Требует навыка, поэтому подойдет опытным велосипедистам. Особенность такого станка в том, что велосипед не зафиксирован и позволяет не терять чувство баланса. Роллер создан больше для работы над техникой педалирования, чем над физической формой.

Трейнер – подставка под заднее колесо велосипеда. Велосипед фиксируется, к заднему колесу прижимается валик с регулировкой сопротивления. Самый распространенный вид велостанков, не требует начальных навыков и дает больше нагрузки, чем роллер.

Плюсы и минусы велостанка

Плюсы велостанка

  • Безопасность. Не нужно гонять в темноте по заснеженным трассам или темному городу после работы.
  • Доступность. Простой станок с регулировкой нагрузки стоит недорого и занимает мало места.
  • Независимость от погоды. Погода не помешает тренировочному плану. Хоть -30 зимой, хоть ливень летом.
  • Экономия времени. Не тратится время на дорогу в фитнес-центр или на сборы для зимней покатушки.
  • Регулировка нагрузки. Не нужно подстраиваться под поток автомобилей, светофоры, качество дороги. Можно провести всю тренировку с заданной нагрузкой, увеличить или уменьшить, в зависимости от плана.
  • Тренировки проходят на своем велосипеде, том же, на котором тренируетесь летом. Нет необходимости перестраиваться.
  • Возможность протестировать новое оборудование (седло, руль, переключатели, тормоза) до выезда на трассу.

Минусы велостанка

  • Скука и психологическое напряжение. Сидеть на одном месте и крутить педали – то еще мучение. Гораздо приятнее катить с ветерком и меняющейся картинкой перед глазами.
  • Потеря навыков маневрирования. Теряется навык управления велосипедом, вхождения в повороты, работы в плотном потоке велосипедистов на стартах.
  • Имитация, далекая от реальности. Велостанок – лишь заменитель. Он не имитирует встречный ветер, скоростные спуски, не требует бдительности.

Где лучше поставить велостанок и как подготовить место?

Помещение должно быть проветриваемо, но без сквозняков.

Крутить велосипед в помещении ОЧЕНЬ жарко. На улице это не заметно, но в помещении вас не будет обдувать ветерок. Для циркуляции воздуха поставьте вентилятор, только смотрите, чтобы он не подхватывал холодный воздух из открытого окна.

Будет много пота! Поэтому обязательно стелите на раму полотенце, на пол кладите тряпки, чтобы вскоре не пришлось менять ламинат. В магазинах можно приобрести специальные защиты от пота для велосипеда, но на пол тряпки все равно лишними не будут.

Уберите домашних животных из помещения, где тренируетесь. Если зверушке захочется посмотреть, что там такое жужжит, то это может кончиться плачевно. Хотя, наш кот никогда не обращает внимания на велостанок, даже сторонится его

Станок издает шум. Выручает туристический коврик-пенка (каремат) или специальный коврик для велостанков.

Так как заднее колесо будет приподнято, велосипед нужно выровнять. Для этого существуют специальные подставки.

Нужно обязательно чем-то занять свой мозг. Час крутить велостанок в тишине сможет далеко не каждый. Некоторых не хватает и на 20 минут. Фильм, музыка, аудиокниги, трансляции тур де франс, лыжных гонок, биатлона помогут провести тренировку без мучений или уменьшить их. Многие велосипедисты ставят специальные приложения, где в виртуальном мире соревнуются велосипедисты, которыми управляют реальные люди в велостанках. Об этом расскажем ниже.

Подготовка велосипеда к тренировкам на станке

Покрышки. В трейнере быстро изнашивается резина. Поэтому дорогую резину лучше заменить. В продаже есть специальная резина для велостанков, но можно обойтись и обычной. Мы покупаем дешевые покрышки и крутим на них.

Пульсометр с велодатчиками или велокомпьютер. Как минимум нужен обычный пульсометр для отслеживания пульса, но лучше с датчиками для велосипеда: каденс, скорость, мощность.

Приложения для тренировок на велостанке

Zwift

Видео-обзор программы от блогера “Бананосипедист”.

Trainerroad

Существуют и другие программы. Zwift – самая популярная в мире программа, в ней тренируются десятки тысяч велосипедистов. Там скучно не будет

Читать еще:  Багажник на дверь для велосипедов

Какой велостанок выбрать?

Выбор роллерного станка оставим за рамками этой статьи. Как мы уже говорили, он больше подходит опытным гонщикам. И вообще роллер – штука не универсальная.

А вот трейнер подойдет каждому велосипедисту любого уровня. Трейнеры, как и любой инвентарь, бывают разные. От недорогих (5 тыс. рублей) до самых крутых (100 тыс. рублей).

Недорогие трейнеры – это рабочие лошадки. Есть все необходимое, подходят на любые велосипеды и колеса от мтб до шоссе. Самый распространенный вариант для домашних тренировок.

Более дорогие трейнеры имеют сложные механизмы сопротивления и смарт функции. Например, имитируют нагрузку в горку, автоматически ставят интервалы и подключаются к различным тренировочным программам через компьютер. Как правило, самые крутые велостанки имеют прямой привод, то есть без заднего колеса.

Если у вас уже есть пульсометр или велокомпьютер с велодатчиками, то можно обойтись обычным трейнером с магнитным сопротивлением. И вообще, в качестве первого трейнера берите недорогой. Попробуйте такой вид тренировки, а потом уже решите, стоит ли закупиться дорогим оборудованием.

Где купить велостанок?

Брендовые варинаты подороже смотрите в интернет-магазине Ozon.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы!
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению

10 Лучших Велостанков

Велостанки – какой выбрать?

С приходом холодного времени года (дожди, раздражающий ветер или неблагоприятная погода), или просто потому, что у вас есть мало времени, чтобы насладиться велосипедом, велостанок поможет вам наслаждаться этим моментом на вашем велосипеде.

В этой статье мы расскажем вам о различных моделях велосипедных станков и поможем вам выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Что такое велосипедный станок?

Велостанок – это стационарное устройство, которое позволяет вам переоборудовать свой велосипед (дорожный или горный) в велотренажер. Таким образом, вы можете выполнять разминку, тренироваться не посещая тренажерный зал, и не выходя из дома.

Помимо типа велостанка который вы хотите выбрать необходимо учитывать некоторые важные аспекты:

  • Шум: вам придется оценить шумность вашего велостанка в зависимости от времени суток, в котором вы тренируетесь, или если вы живете с большим количеством людей в доме. Велосипедный станок не может быть абсолютно бесшумным, но некоторые из моделейпроизводят немного меньше шума, чем другие.
  • Запись данных: для мониторинга тренировок и анализа результатов
  • Бюджет: можно найти велостанок от 350 евро до тех, которые превышают 1000 евро
  • Сопротивление: на роллерном велостанке сопротивление можно менять только переключая скорости на велосипеде, также есть велостанки под заднее колесо с несколькими уровнями сопротивления переключаемыми в ручную и интерактивные велостанки такие как Bkool и Oreka которые адаптируют сопротивление эмитируя выбранный маршрут в симуляторе.
  • Беспроводная связь: для увеличения или уменьшения сопротивления вручную или по беспроводной связи
  • Ваты: максимальная сила сопротивления, которую допускает велостанок.

Полное руководство для выбора велостанка

В этом руководстве мы проанализируем 4 наиболее распространенных типа велостанков на рынке . В этих 4 моделях наиболее распространенными являются те, которые имеют неподвижную часть в форме буквы V, которая непосредственно удерживает заднее колесо велосипеда ( магнитная, гидравлическая и прямая передача ). С другой стороны, есть балансировочные ролики, в которых велосипед размещен непосредственно на конструкции из 3 роликов.

Магнитный велостанок

Магнитные велостанки являются наиболее распространенными, наиболее экономичными и, следовательно, наиболее простыми. Они имеют форму подставки, в которой закреплено заднее колесо. Хотя на первый взгляд кажется, что велостанки могут занимать много места и не очень удобны для хранения, большинство из них складываются.

Магнитные велостанки работают за счет трения колеса о ролик, который имеет систему магнитов и вентилятор, создавая сопротивление. Многие из этих велостанков обычно имеют рычаг или дистанционное управление, которое размещено на руле велосипеда, что позволяет регулировать силу этого сопротивления.

Основная проблема с этими велостанками в том, что они очень шумные, поэтому мы должны учитывать, где мы собираемся их использовать. Кроме того, они могут вызвать ощущение педалирования, которое мало похоже на реальность. Мы также должны понимать, что передача мощности непосредственно между задним колесом и сопротивлением ролика вызывает износ заднего колеса. Вот почему многие велосипедисты используют другое заднее колесо со специальными покрышками, когда тренируются на велостанке.

Станок для велосипеда под заднее колесо

Прошлой осенью Андрей Потапенко открыл для меня новый дивный мир. Оказывается, можно тренироваться зимой не испытывая дискомфорта от низких температур, жесткого бокового ветра, глубоких снегов и скользких льдов, хамства водятлов, если скатываешься в гордом одиночестве и укоризненных взглядов спутников, если скатываешься в группе с более сильными и резвыми велотуристами. Всё, что для этого нужно — купить велосипедный станок. Ни тебе трат на спортзал, ни ограничений по длительности тренировки — сказка! Однако я ясно понимала, что покупка этого приспособления — задача не из простых, особенно для моего гуманитарного, не замутненного техническими понятиями, разума. Как выбрать станок? Где? Почём? С какими характеристиками и какой фирмы?

Интернет был немногословен. Я изучила ассортимент велостанков, которые теоретически можно купить в Москве, прочла те статьи, которые накопали для меня Гугл, Яндекс и Нигма, и скомпилировала.

Итак, что же представляет собой (или из себя) велосипедный станок. Это конструкция в (на) которую вы можете взгромоздить свой собственный велосипед и крутить педали, не покидая пределов квартиры. Велостанок позволяет регулировать нагрузку, выбирать характер тренировки, стоит (иногда!) дешевле полноценного велотренажера и занимает мало места.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: РОЛЛЕРНЫЙ СТАНОК

Первое, что нужно знать об устройствах для домашних велосипедных тренировок — они бывают двух основных типов. Терминология касательно этих объектов еще не устоялась в нашем языке, поэтому будем называть их Roller (роллерный) и Trainer (трейнер).

Роликовый велостанок Minoura Action Roller Advance.

Roller — это рама, на которой размещены 3 продолговатых валика (в смысле — ролика). Ставите велосипед на эту раму и пытаетесь на нем удержаться. Станок имитирует езду на велосипеде по ровной местности, тренирует навыки руления и удержания равновесия.

На этом видео мы можем наблюдать спортсмена, который установил Roller на лоджии и крутит педали, придерживаясь рукой за стенку. Как пишет автор видео «надо прочувствовать велосипед и попробовать удерживать равновесие при помощи подруливания. Когда все получится, вы заметите, что езда на станке практически не отличается от езды на велосипеде по дороге».

На роллерном велостанке, кроме основных навыков, отлично тренируется круговое вращение педалей без раскачивания корпуса, езда по колее. Со временем, прочувствовав станок и поведение велосипеда на нем, можно будет приступать к полноценным тренировкам и отрабатыванию техники езды. (с)

Роллерный станок отлично подходит для работы на баланс и значительно улучшает навыки обращения с велосипедом, но основным недостатком является то, что большинство роликов не обеспечивают никакого сопротивления, усилие можно менять лишь переключением передач на велосипеде. Вы можете купить дополнительное сопротивление, но, в отличие от других типов станков, ваш велосипед не будет стоять на месте, и этот тип станка для помещений сложно использовать большинству новичков – нужно иметь серьезные навыки, иначе вы окажетесь на полу (в лучшем случае) или вовсе «уедете» в стену, шкаф, а то и в окно (бывали такие случаи). (с)

Роллерные станки различаются между собой по форме роликов (существуют прямые ролики и конические, которые дают велосипеду больше устойчивости, позволяя, например, вкручивать способом «танцовщица»), материалам, весу, используемым подшипникам и цене. При тренировке, чтобы уберечь валики от преждевременного истирания, не стоит использовать покрышки с глубоким рисунком протектора (а тем более — шипованые). Лучше всего обуть велосипед в слики.

Читать еще:  Детали педали велосипеда

У отечественных продавцов можно купить Roller за сумму от 4 до 15 тысяч рублей.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ — ТРЕЙНЕР И ЕГО ВИДЫ

Более компактный, более распространенный и более навороченный вариант станка. Дает больше возможностей, но требует больше возни.

Для того, чтобы установить ваш велосипед в Trainer, нужно заменить эксцентрик заднего колеса велосипеда на тот, что идет в комплекте со станком. Ставим велосипед в станок, надежно зажимаем гайки эксцентрика муфтами станка с обеих сторон. А теперь тонкости. Покрышку на заднее колесо нужно ставить абсолютно лысую. Качать ее нужно на рабочее давление в зависимости от веса тренирующегося (а не на максимальное, которое написано на покрышке). Вал станка абсолютно гладкий, он прижимается к колесу сзади-снизу. Сила прижима фиксируется винтом. Тонкость состоит в том, чтобы прижать достаточно сильно, но не переусердствовать. Если прижать слишком сильно — станок будет гудеть даже на низких скоростях, а покрышка (и подшипники вала) быстрее износятся. При правильном прижиме, износа покрышки практически нет, немного шуметь станок начинает лишь на скоростях выше 40-45кмч. Определить, правильно ли установлен прижим, можно, резко увеличив скорость с места, без разгона. В самом начале должно быть легкое проскальзывание покрышки относительно вала. Если его нет — прижим сильный, если проскальзывание постоянное при резком наборе скорости — прижим слабый. Второй признак, по которому можно определить правильность прижима, это ширина соприкосновения покрышки с валом. Но в статье, откуда я взяла этот фрагмент, дается параметр только для шоссейника, так что нам придется определять опытным путём.

Это о трейнерах вообще, а теперь о частностях. Существует три типа Trainer — воздушные, магнитные и жидкостные.

ВОЗДУШНЫЙ

Наименее дорогой из трех типов велостанков. В воздушном тренажере сопротивление дают лопасти маховика, который вращается, когда вы вращаете шатуны. Чем быстрее вы крутите педали, тем больше сопротивления вы будете чувствовать.

Недостатки — очень ограниченный диапазон сопротивления и высокий уровень шума по сравнению с остальными видами станков.

МАГНИТНЫЙ

Велостанок Minoura B60-R с магнитным сопротивлением и дистанционным управлением.

Эти станки — гораздо более тихие, чем воздушные. Сопротивление достигается при помощи электромагнита. Уровень сопротивления может быть линейным (неизменяемым) в более простых моделях и переменным в более навороченных станках, что обеспечит вам разнообразные тренировки. Изменяется уровень сопротивления или переключением непосредственно на маховике (7-10 позиций), или при помощи дистанционного управления. Так в некоторых (не самых дорогих!) станках заявлено наличие 10-позиционной манетки для регулировки нагрузки, которая устанавливается на руль.

ЖИДКОСТНЫЙ

Велостанок Elite Supercrono Power Fluid с жидкостным сопротивлением.

Жидкостные станки считаются самыми тихими и самыми дорогими. Они обладают прогрессивным сопротивлением: чем быстрее вы крутите педали, тем оно выше. По этой причине, они хорошо подходят для интервальных тренировок. В жидкостном велостанке используются синтетические силиконовые масла, которые устойчивы к нагреванию, так что вязкость жидкости остается постоянной в течение всего срока службы станка. В сочетании с объемистым маховиком, жидкостный велостанок дает самые реалистичные ощущения езды по дороге из всех трех типов Trainer.

Цена на трейнеры колеблется от 6 до 55 тысяч рублей.

ROLLER И TRAINER: РАЗЛИЧИЯ ЭКСПЛУАТАЦИИ

Устойчивость: в роллерном станке устойчивость достигается за счет движения. Трейнер же удерживает велосипед в вертикальном положении.

Размеры: в собранном виде Roller занимает больше места, чем Trainer.

Фиксация велосипеда: на роллерный станок вы просто ставите велосипед, а дальше как в известной песне — «сел и поехал». Установка же велосипеда на трейнер — дело хитрое (см. выше).

Шумность: роллерный станок по сложившемуся у пользователей мнению, более шумный, чем все разновидности трейнеров.

Переднее колесо: в Roller опирается на передний валик и прокручивается, как при езде по дороге, так что если у вас стоит динамо-втулка — вы можете сочетать приятное с полезным и тренировку — с зарядкой аккумуляторов, например. Еще забавнее — подсоединить гирлянду: родные могут использовать вас в качестве ёлки. В езде на Trainer переднее колесо не задействовано.

Заднее колесо: при тренировках на Roller МОЖНО пользоваться теми же покрышками, на которых вы ездите по дорогам. А вот для Trainer НУЖНО обязательно ставить на заднее колесо лысую покрышку (см. выше).

Сопротивление: на станках Roller практически отсутствует. Правда, можно купить дополнительное сопротивление и имитировать езду в горку, например. На большинстве станков Trainer сопротивление можно менять.

Велокомпьютер: чтобы контролировать свою скорость и километраж ламината на Trainer велокомпьютер придется устанавливать на заднее колесо (с беспроводными компами этот финт, как вы понимаете, не прокатит). Так как на станке Roller переднее колесо активно — в этом случае ничего менять не придется.

АКСЕССУАРЫ

Под этим красивым словом скрывается всё то, что делает домашнюю езду более комфортной, а кошелек — более худым.

Покрышки для Trainer — абсолютно лысые и абсолютно непригодные для использования вне станка. Готовьтесь переобувать велосипед регулярно (или имейте в запасе колесо специально для станка). В отечественной продаже не видала. только у буржуинов. Стоят около 25 евро. Есть экземпляры и для Roller.

Подставка под переднее колесо для Trainer — пустячок а приятно. Их много, они разнообразные. Самая простая стоит порядка 16 евро.

Специальные коврики (шумо-пото-поглощающие) под станок. Чтобы не залить пoтом дорогой ламинат. Стоят порядка 70 евро.

Видео, имитирующее езду по дороге. Можно просто запустить «трассу для одного», можно через Интернет сконнектиться с друзьями и катать вдвоем, втроем, толпой. Жаль, как поход это не засчитают. Стоит. минуточку, кто кричал «скачаем»? Ну хорошо, в буржуинских магазинах можно купить диск за 20 евро и дороже, а можно скачать бесплатно, хотя это и будет нарушением закона.

Одежда — рекомендуются шорты с памперсом и прочая синтетика, отводящая влагу от тела.

Пульсометр, вычислитель каденса — настоятельно рекомендуется: вы же не просто так ногами болтаете, вы тре-ни-ру-е-тесь!

БРЕНДЫ

Мне чаще всего встречались станки под марками Tacx, Elite, CycleOps и Minoura, причем первый лидирует с большим отрывом. Наверное, на него и стоит ориентироваться.

НА ЧТО ЕЩЕ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ СТАНКА

Уровень шума. Все станки шумят в большей или меньшей степени. В характеристиках количество децибел не напишут, поэтому, если есть возможность, протестируйте станок перед покупкой. Выбирайте станок с тем уровнем шума, который вас не раздражает.

Ощущения от езды на станке. Если станок не дает даже отдаленных ощущений реальной езды, напоминая вам о том, как это здорово — кататься на велосипеде, будете ли вы долго его использовать?

ТРЕНИРОВКИ НА СТАНКЕ

Об удобствах вкатывания на станке дома я писала в самом начале. Для большего комфорта можно включить на компьютере какое-нибудь забойное видео (снятое во время похода, например, или просто художественный фильм — лишь бы он не мешал сосредоточиться на процессе).

Остановлюсь только на одном очень важном пункте: тренироваться нужно либо на лоджии (балконе) либо с открытым окном, так как кислород в помещении будет сжираться с громадной скоростью. А о потребностях организма в кислороде во время тренировок вы знаете не хуже меня.

Читать еще:  Плюсы езды на велосипеде

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СТАНОК СВОИМИ РУКАМИ

Статья «Тренажер из велосипеда» опубликованная в 28 выпуске издания «Мастерок». Москва, 1982 г. расположена по адресу: http://velorama.ru/blogs/48702

Руководствуясь этой статьёй, вы можете сделать немудрящий Trainer своими руками. Копипастить нет смысла, вставлю только рисунок для затравки:

А на этом видео вы можете вживую наблюдать тренировку на самодельном деревянном роллерном станке:

Звуки, конечно, кошмарные. Но если есть пара поленьев и руки чешутся — отчего бы не попробовать? Результат может оказаться неожиданным.

При написании данного обзора мною были использованы источники:

Если тема вас заинтересовала — не ленитесь пройтись по ссылкам: очень много интересной и важной информации, которая не вошла в мой обзор.

Большое спасибо всем, чьи мысли и слова я использовала в обзоре. Не меньшее спасибо тем, кто прочел до конца. И отдельно — низкий поклон Кириллу и Мефодию за любезно предоставленные буквы!

Станки для велосипедов в Балашихе

Велочехол Course для велосипеда увеличенный (для 26-28&.

Каретка для велосипеда Shimano Press Fit XTR, KSMBB9441.

Стенд для ремонта и центровки колес M-Wave

Стойка для ремонта велосипеда BikeHand, YC-100BH

Станок для сборки и правки колес BIKE HAND YC-512N (сер.

Станок для правки колес Super B 1924

Зажим д/настройки и ремонта велосипедов YC-115 (арт. 11.

Чехол для переноски велосипеда Старт BMX 20

Велостанок ACME M-Wave с магнитным тормозом (черный)

Центрирующий шаблон для станка правки велосипедных колё.

Стенд «SUPER B» для ремонта и центровки ободо.

Дополнительные колеса для велосипеда SM BP703U

Велосипедная стойка для настройки и хранения велосипеда.

Станок для центровки колес Super B WS-501A

Стойка для ремонта велосипедов Tacx T 3000

Велоэргометр Elite Direto

Запасные части для велосипедов Scott Voltage FR, 217731

Зажим д/настройки и ремонта велосипедов YC-116

Велосипедная подставка BIKE HAND YC-117

Набор индикаторов для станка ParkTool TS-2Di

Подвес для велосипеда ESSE GH14

Велостанок TACX BLUE Twist

Станок для накатывания резьбы на спицах CYCLO 7-07836

Станок «YC-512NB» для центровки колес велосип.

Держатель велосипеда Bike Hand YC-30F

Адаптер-эксцентрик Elite для установки велосипедов с ос.

Крепление для хранения велосипеда BIKE HAND YC-101

Велосипедный станок роллерный Tacx Galaxia T1100

Стенд ремонтный для велосипедов Vinca sport 12″-28.

Станок для правки велосипедных колес Park Tool TS-2.2P.

Подставка Tacx Gem для велосипедов

Bike Hand Зажим для велосипеда на верстак BikeHand YC-1.

Подвес для велосипеда ESSE RC-2826В

Адаптер каретки для велосипеда FSA Vision Tech Shifter.

Захват велосипедный для конусов, втулок CYCLO 18мм, ста.

Станок для правки колес TACX Exact

Каретка Shimano «BB92-41B press fit», для шос.

Зажим д/настройки и ремонта велосипедов YC-115

Велосипедный станок Tacx Blue Twist T2675

Станок для правки велосипедных PARK TOOL PTLTS-2.2P кол.

Подставка под заднее колесо велосипеда Bike Hand YC-117.

Станок для правки колес Park Tool Professional Wheel Tr.

Дополнительные колеса для велосипеда SM 284-V

Станок для правки колес ParkTool для домашнего использо.

Набор для вертикального подвеса велосипеда — GSH106

Велосипедный станок Tacx Vortex Smart T2180

Стенд для ремонта велосипедов M-Wave складной

Система велосипедная PROWHEEL, алюминий, 3 звезды, под.

Стойка для ремонта велосипеда ParkTool 1960

Станок для правки колес ParkTool TS-4 Professional

Обод велосипедный AUTHOR Xenon CNC 24″ двойной, 50.

Велосипедный станок Tacx Satori Smart

Стойка YC-109 Bike Hand под заднее колесо/230073 (арт.

Стойка для велосипеда Feedback Recreational Work Stand.

Велосипедный станок Tacx Booster T2500

Стойка велосипедная KW-7078-03-1 под заднее колесо/2900.

Каретка для велосипеда Shimano Press Fit ВВ-91-41A, BB-.

Станок для правки велосипедных колес Park Tool, професс.

Велостанок Tacx Antares, роллерный

Стенд ремонтный Vinca Sport для велосипедов 12-28 дюймо.

Подвес для велосипеда ESSE RC-2826В

Запасные части для велосипедов Scott Spark RC 100MM 201.

Велостанок Corso 812B

Зажим д/настройки и ремонта велосипедов YC-115

Подставки, кронштейны Bike hand Стапель YC-117 для наст.

Стенд для ремонта велосипедов BikeHand, арт. Х95727

Дорожный велокомплект BBB «Toolpack»

Велоэргометр Tacx Ironman Smart T2060

Звезда Bbb Mtbgear Narrow Wide 1X 9/10/11 30T/104 (Б/р)

Велосипедный станок Tacx Blue Matic T2650

Стойка для велосипеда Bike Hand YC-117

Стенд портативный для велосипедов Topeak Flash Stand (ч.

Система Stronglight Impact S для велосипедов с планетар.

Стойка для велосипедов Topeak FlashStand FAT (черный)

Станок для правки колес Park Tool Professional Wheel Tr.

Хлыст TACX для велосипедной кассеты 9-10 скоростей, T45.

Велостанки

Электромотор TACX Bushido Smart

Код товара: УТ-00067828

Велотренажер TACX Blue Twist

Код товара: УТ-00067894

Вело-тренажер M-WAVE 26-29″ с эксцентриком магнитный тормоз складной 5-659686

Код товара: УТ-00011040

Вело-тренажер M-WAVE сталь 26-29″ эксц. дист. 5-ступ. регул. магнит. тормоз складной 5-65968

Код товара: УТ-00011011

Велотренажер M-WAVE ROLL EXERCISE, сталь, 26-29″, роллерный, крепление к вилке с помощью эксцентрика, 5-659688

Код товара: УТ-00166499

Стабилизатор колеса Elite EL0991710

Код товара: 00-00019873

Велотренажер для велосипеда, Elite Direto EL0171003, с подставкой под колесо.

Код товара: УТ-00110407

Велотренажер Feedback Omnium Track Trainer (Non-Resistance) (17250)

Код товара: УТ-00102245

Велотренажер Feedback Omnium Trainer, красный, черный, 17084

Код товара: УТ-00102244

Подставка под колесо Elite Su-sta, регулируемая, имитирует уклон до 6%, EL0121901

Код товара: УТ-00131185

Подставка под колесо Elite Gel block, EL0991716

Код товара: УТ-00131186

Защита велорамы от пота Feedback Sweat Guard FBS Black, 16993

Код товара: УТ-00140833

Коврик для велотренажера Feedback Trainer Floor Mat, 16985

Код товара: УТ-00140834

Велотренажер Elite Suito Pack, EL0191001

Код товара: УТ-00169099

Велостойка Kenli KL-BS03D, под заднее колесо, для 29″ дисковых велосипедов, ST (290027)

Код товара: УТ-00174120

Велостойка Kenli KL-BS06, под заднее колесо, регулируемая, ST (290028)

Код товара: УТ-00174121

Велостойка Kenli KL-BS07, под заднее колесо, регулируемая, ST (290029)

Код товара: УТ-00174122

Велостойка Kenli KW-7078-03-2, под заднее колесо, ST (290012)

Код товара: УТ-00174124

Барабан крыльчатка Speedbraker

Код товара: УТ-00067741

Коврик под велотренажер TACX Trainermat

Код товара: УТ-00067753

Коврик склад. под велотренажер TACX Trainermat

Код товара: УТ-00067754

Поездки на велосипеде – это способ укрепить здоровье, повысить выносливость. Однако в зимнее время или в непогоду такой досуг становится недоступным. Не терять форму и тренироваться даже в морозы помогут велостанки. Это велотренажеры, которые не требуют много места. У них компактные габариты и удобная конструкция.

Роллерные станки – это рама с подшипниками и тремя роликами. Велосипед ставят на раму и фиксируют. Такой тренажер помогает отточить навыки удержания равновесия, научиться рулевому управлению. К приспособлениям крепят прямые или конические ролики.

Трейнеры – это станки под заднее колесо. Такие тренажеры создают сопротивление свободному колесному ходу и помогают развить выносливость, обеспечивают кардионагрузку. К этим велостанкам нужны дополнительные аксессуары — эксцентрики для заднего колеса. Шину на велосипеде лучше поменять на сликовую или купить специальную гладкую для трейнеров. Станок для велосипеда повышает нагрузку на шины, поэтому резина быстро приходит в негодность. Комплектуют трейнеры гибридными, гидравлическими или магнитными тормозами. Сопротивление тренажера тоже может быть магнитным, гидравлическим или воздушным. Последний вариант оптимальный для новичков.

В интернет-магазине «ВашВелосипед» есть качественные модели велостанков от надежных производителей. У нас большой выбор товара, действует гарантия на покупки. Цена станков низкая, а оплатить покупку можно наличными, при помощи карты или электронного кошелька. Доступна безналичная оплата банковским переводом. Мы выполняем доставку по всем регионам России, а в крупных городах покупки можно забрать самостоятельно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector